Introduksjon
Å kombinere Magnesium + B6 blir stadig mer populært jo mer vi oppdager om synergien deres.
Magnesium + B6-tilskuddet vårt ligner mye på vårt organiske magnesium-tilskudd,
det fungerer bare litt vanskeligere for deg. I de fleste tilfeller, når det kommer til kosttilskudd,
er kombinasjonen av ingredienser det som betyr noe, og magnesium og vitamin B6 passer
perfekt.
Samlet absorpsjon og utnyttelse av magnesium og B6 ser ut til å bli bedre når de kombineres,
pluss at det ser ut til å være en bedre total effekt på alvorlig stressreduksjon
når vitamin B6 og magnesium kombineres.
Magnesium
Magnesium er den nest mest utbredte elektrolytten i menneskekroppen.
Mangel på dette essensielle kostmineralet er vanlig, spesielt i utviklede land hvor mangler
kan bidra til høyt blodtrykk, nedsatt glukosetoleranse (knyttet til diabetes) og
overdreven nevrale eksitasjon knyttet til kretsdysfunksjon sett i mange nevrologiske sykdommer.
Magnesium kan tilsettes for å dempe en mangel, det virker beroligende,
reduserer blodtrykket og forbedrer insulinfølsomheten, noe som fører til bedre kontroll
av blodsukkeret og langsiktig helse.
Vitamin B6
Vitamin B6 er en av 8 vitaminer som utgjør B-vitaminkomplekset.
Selv om vitamin B6 finnes i kosten, hovedsakelig i frokostblandinger, belgfrukter,
kjøtt og egg, er et tilskudd en praktisk måte å sikre at du får i deg nok.
Selv om mangler ikke er så vanlige, kan personer med lever-, nyre-,
fordøyelsessykdommer eller autoimmune sykdommer, så vel som røykere, overvektige,
alkoholikere og gravide kvinner finne seg lite i dette essensielle mikronæringsstoffet.
Vitamin B6 gjør det mulig for kroppen å bruke sukker (glukose),
fett og proteiner på riktig måte i kroppen.
Det er involvert i utviklingen av hjernen, nervene, huden og mange andre deler av kroppen.
Mangler i B6 bør unngås, det er involvert i mer enn 150 enzymatiske reaksjoner
som trengs for å behandle de viktigste makronæringsstoffene protein, karbohydrat og fett.
Vitamin B6 er kanskje mest kjent for sin rolle i nervesystemet og immunsystemet,
derav kombinasjonen med magnesium som også bidrar til normal funksjon av disse systemene.
Funksjoner og fordeler
Vår Magnesium + B6 gir en klinisk effektiv dose av Magnesium Citrate,
den lettest absorberte og mest brukte formen for magnesium.
Vår Magnesium + B6 reduserer fordøyelsesbivirkninger som du kan
pådra deg med andre magnesiumtilskudd, som oppblåsthet og/eller diaré.
150 mg magnesiumsitrat kombinert med 8,2 mg vitamin B6 er
din ferdige forsikring for å opprettholde optimale nivåer av disse
mikronæringsstoffene i kroppen din.
Felles fordeler
De mest kjente fordelene med å kombinere magnesium + B6 er:
- Støtter immunforsvaret
- Bidrar til sunne tenner
- Bidrar til normal funksjon av nervesystemet
- Normal struktur og funksjon av bein
- Bidrar til normal dannelse av røde blodlegemer
De bredere fordelene med Magnesium + B6 er imidlertid mindre kjente,
disse inkluderer deres effekt på stress og kognitiv og mental balanse.
Det er allment kjent at stress påvirker magnesiumkonsentrasjonen i og utenfor cellene.
En kombinasjon av adrenalin og kortisol (stresshormon) gjør at cellene bruker mer magnesium,
samt øker mengden magnesium vi skiller ut ved vannlating.
Å kombinere magnesium og B6 ser ut til å ha positive effekter på stresssymptomer
som søvnløshet og ulike biomarkører for stress. 8,2 mg vitamin B6 i
Magnesium + B6-tilskuddet vårt støtter syntesen av nevrotransmittere som er viktige
for kognitive funksjoner og vår mentale balanse.
Bruksanvisning
Som kosttilskudd, ta 1 tablett daglig, med mye vann.
For maksimale fordeler, konsumer daglig som anvist.
